Spezialkurs Atemtechnik

Luftverbrauch, Entspannung, gesunder Rücken - drei wichtige Themen für Taucher. Du möchtest mehr daüber erfahren oder etwas für deine Gesundheit tun, weniger Luft verbrauchen und dadurch länger tauchen. Deine Atmung grundlegend optimieren, Verspannungen auflösen oder Heilungsprozesse unterstützen. Dich länger konzentrieren können. Einfache Übung erlernen, die auf deine Begebenheiten und Bedürfnisse passen.

Atemtechniken, Mentaltraining und Yoga-Körperübungen wirken unglaublich schnell und positiv auf den Energiehaushalt, die Konzentrationsfähigkeit und das ganzheitliche Wohlbefinden.

Jeder Teilnehmer findet aufgrund der individuellen Betreuung in diesem Seminar „seine“ Übung, die er ohne großen Aufwand täglich anwenden kann.