Freitauchen ist viel mehr als „Luftanhalten“- tauche ab in eine faszinierende Welt voller Abenteuer und Entspannung und in ein ganz neues Körpergefühl! Freitauchen, oder Apnoetauchen, bedeutet das Erleben der Unterwasserwelt hautnah und ganz ohne technische Hilfsmittel.
In diesem Kurs lernst du dich mit der richtigen Atemtechnik auf deine Unterwasserabenteuer vorzubereiten, welche Disziplinen es im Apnoe Sport gibt und darüber hinaus profitierst du von den vermittelten Fähigkeiten. Diese kannst du im Alltag aber auch beim Gerätetauchen für dich nutzen.
Der Kurs gliedert sich in 3 Ausbildungsteile. Deine Reise als SSI Freediver beginnt mit der Theorielektion. Hier lernst du, was in deinem Körper, während dem Freitauchen passiert, welche Auswirkungen der Druck auf deinen Körper hat und wie du dich sicher auf deine Freitauchgänge vorbereiten kannst. Darüber hinaus stellen wir dir verschieden Freediving Disziplinen vor und legen den Grundstein für sicheres und verantwortungsbewusstes Freediving.
Die praktische Ausbildung startet mit einer Atemlektion, welche wir vor den Pooltauchgängen durchführen, um uns auf die ersten Tauchgänge vorzubereiten. Hier lernst du die richtige Technik für entspannte Tauchgänge aber auch die Erholungsatmung für den Zeitpunkt nach dem Auftauchen kennen.
Im Anschluss vermitteln wir dir grundlegende Kenntnisse für die Ausübung des Freitauchens im Wasser durch das Pooltraining. Wir lernen verschiedene Disziplinen kennen (Statik- und Dynamik) und werden diese aktiv ausüben. Hier wirst du lernen 30 Meter beim Streckentauchen zu erreichen. Darüber hinaus wenden wir die Erkenntnisse aus der Atemlektion direkt im Wasser an, überprüfen und verbessern deine Technik und vermitteln dir wichtige Fähigkeiten in der Problemlösung.
Im Freiwassertraining kannst du deine Fähigkeiten im See unter Beweis stellen. Hier widmen wir uns dem Tieftauchen mit konstantem Gewicht und du sammelst erste Erfahrungen im Umgang mit der Tauchboje. Darüber hinaus lernst du Fertigkeiten in einer Tauchtiefe von 10 Metern, welche dich und deine Buddys zu sicheren und professionellen Freedivern ausbilden welche auch in Notfällen richtig reagieren.
329,-
|
|
|